Personal trainer skin in the game!


Desde adolescente sou atleta profissional, tendo passado por diversas modalidades. Como alguém que sentiu na pele os desafios de treinar todos os dias, aprendi algumas das melhores técnicas para fazer as pessoas se manterem motivadas em seus treinos e transformarem a atividade física em um hábito diário. Possuo graduação em Educação Física e mestrado em psicologia do esporte. (Isto é apenas um exemplo. Informações fictícias)
uma pessoa fazendo ginástica com um elástico nas pernas.webp
Treinos personalizados

Treine do seu jeito!


Desenvolvo um programa personalizado de treinamento e faço o acompanhamento da rotina de exercícios. Seja qual for seu objetivo, tenho certeza que vamos conseguir encontrar um treino que funcione para você.

Preparação para atletas

Mente e corpo juntos!


Se você já tem o esporte como sua rotina, talvez precise de uma força para alcançar novos desafios e superar seus próprios recordes. Neste serviço, apoio desde atletas profissionais a entusiastas e atletas amadores a alcançarem seus objetivos de forma efetiva, equilibrando técnicas de treinamento e psicologia do esporte.
um homem fazendo flexão com halteres.webp